Mahasi Sayadaw

Mahasi Sayadaw U Sobhana (29 de julho de 1904 – 14 de Agosto 1982) foi um monge budista teravada birmanês e mestre de meditação que teve um grande impacto no ensino de meditação vipassana, inclusive no ocidente.^[1] Em seu estilo de prática, derivado do chamado "Novo método birmanês" de U Nārada, o meditador ancora sua atenção sobre as sensações de subida e descida do abdômen durante a respiração, observando cuidadosamente quaisquer outras sensações ou pensamentos.